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Buenos tardes! Buscando información sobre Aromaterapia me he topado con información sobre la "Aromaterapia Egipcia". No había oído hablar nunca de ella pero al ver el título me ha picado la curiosidad por saber qué es, cómo se aplica, etc. Antes que nada iremos por pasos... ¿QUÉ ES LA AROMATERAPIA? La Aromaterapia es una disciplina que aporta el uso terapéutico de los aromas puros para un tratamiento natural; un complemento importante para ayudar a restablecer el equilibrio y la armonía. Se emplean plantas, cortezas, hierbas y flores, se ingieren o se añaden al baño para proporcionar bienestar en general. Muchas veces un olor nos ha transportado a una etapa pasada o nos ha recordado a una persona en concreto. Se podría decir que el olfato está ligado al cerebro a través de una autopista de sensaciones. ¿A quién no le entra hambre cuando huele el pan recién sacado del horno? De hecho, recuerdo haber leído a algún sitio que escogemos a nuestra pareja a través del ol

Actualmente los niños y niñas están sometidos a estrés diario (deberes, extraescolares, exámenes, ambiente...). Esta presión influye en la manera en que los niños y niñas interactuan y aprenden en su medio. Los niños y niñas tienen una inagotable fuente de energía, pero a menudo esta energía se dispersa. La práctica del yoga pone riendas a esta energía para que se manifieste de forma positiva y saludable. Además, les brinda la oportunidad de ponerse en sintonía con el mundo (plantas, animales, personas, elementos...) y con ellos mismos. A nivel físico, la práctica del yoga ejerce un masaje en los órganos vitales y fortalece y tonifica los músculos, re-oxigenando la sangre. A través de la práctica de posturas y de la respiración el niño experimenta un óptimo fluir de la energía que sustenta y reestablece el estado natural de equilibrio. A nivel psicológico, el yoga ayuda a liberar la tensión y nervios dentro del cuerpo-mente. En esencia, le proporciona alegría y calma inter

Las arrugas son pliegues o cuarteamientos de la piel que se producen cuando esta pierde su elasticidad. Su motivo principal es el envejecimiento, no obstante, existen diferentes circunstancias y formas de vida que aceleran o retrasan la aparición de estas Nos centraremos en los remedios fitoterapéuticos. Si os interesan otros métodos no dudéis en preguntarme por aquí o por mi página de Facebook. - GEL DE ALOE VERA. Nuestra conocidísima Aloe Vera tiene entre sus muchos beneficios (cicatrizante, suavizante y regeneradora), el de antiarrugas. - CALENDULA OFFICINALIS. Antiarrugas y además considerado un eficiente antiséptico (que se emplea para destruir los gérmenes que infectan el organismo vivo o para evitar su existencia ). En el mercado herbológico está disponible en pomada.- si os interesara saber elaborarla vosotros mismos no dudéis en poneros en contacto conmigo-😊 -ACEITE DE ROSA MOSQUETA. Tiene un efecto estupendo sobre las arrugas y sobre todo sobre las piele

El  agua alcalina  es un tipo de  agua  ionizada que actúa como un potente y natural antioxidante, con capacidad de ayudar al organismo a eliminar los desechos ácidos que produce el proceso natural de la digestión. Si se toma antes de dormir y/o en ayuno es alcalinizante y tiene propiedades anti-cancerígenas y además, es d epurativa. A continuación os dejo los ingredientes para hacer vuestra propia agua alcalina: - 1/2 vaso de agua - 2 cucharadas de jugo de limón o vinagre de manzana orgánico - 1/3 cucharada de bicarbonato ¡ASÍ DE FÁCIL! Este tipo de agua se ha estado introduciendo en algunos hospitales como el Hospital de mujeres de Tokyo (casualmente la lista que he localizado solo contiene hospitales de Asia). El agua alcalina ha llevado a cabo un mejoramiento en en ciertas condiciones que no podían responder a tratamiento farmacológico, incluso hipertensión, asma, metabolismo de los lípidos, alteraciones, enfermedades renales, trastornos digestivos, trast

Se considera como fitoterapia el empleo de las plantas medicinales con fines curativos. El uso de las plantas medicinales es muy antiguo y a ellas han recurrido casi todos los pueblos, desde los más primitivos hasta los más civilizados. Estas plantas, usadas correctamente proporcionan alternativas para prevenir y tratar numerosas dolencias de forma efectiva y segura. Es necesario remarcar que hay casos en que NO podemos substituir la medicación convencional por por un tratamiento fitoterapéutico. En esos casos, toda terapia alternativa pretende ser un refuerzo y no un substitutivo. Además, este tipo de terapia tiene mucha más fuerza como prevención ya que no suele constar de efectos secundarios en nuestro organismo. Las plantas medicinales, en concreto, tienen las siguientes ventajas: - Actúan de forma global sobre el organismo. - Su efecto es duradero. - No suelen ser tóxicas, venenosas o perjudiciales para la salud. - Son de fácil aplicación (más adelante comentaremos las

EducNatur será a partir de hoy el blog donde compartiré información interesante tanto de educación como de naturopatía, dos ramas que me interesan y que espero poder ejercer por muchos años. Así pues, este blog será el resultado de la unión de mis estudios (Pedagogía y Naturopatía). Os daré recomendaciones en el uso de plantas medicinales y aromáticas, curiosidades y cualquier información que cree interesante saber. Por supuesto, también contestaré cualquier duda o petición. Para eso también os invitaria a visitar mi página de facebook:  https://www.facebook.com/educnatu/ Espero más adelante poder cultivar mis propias plantas e ir contando mi experiencia. En cuanto a la pedagogía, iré colgando material interesante que vaya encontrando por la red para que los padres puedan utilizar en casa para ayudar a sus pequeños. También ofrezco asesoramiento en hábitos de estudio para los no tan pequeños que necesiten una organización y un método para superar con éxito esas fechas de ex